El poder de la meditación, artículo por Jose Mª Escudero

  Madrid, 26 de junio de 2015 Artículo escrito por Jose Mª Escudero Ramos   Uno de los mayores regalos que nos podemos hacer todos los días es facilitarnos un rato, o mejor dos, para meditar. La meditación diaria por la mañana te hace afrontar el día desde otra perspectiva…. Continue reading

Pensamiento positivo. Artículo.

Mi cuerpo, al igual que las células que lo componen, está en constante movimiento y por lo tanto en constante cambio. Las células son como esponjas, sometidas a cualquier influencia tanto externa como interna. El cuerpo es sensible y le afecta todo, pero además me habla, por eso lo mimo,… Continue reading

Meditación Nº1 Pensamiento Positivo

Meditación nº Pensamiento Positivo Expulsamos por la boca el aire y con ello todos nuestros pensamientos. Inhalamos Exhalamos, sentimos como nos vaciamos, Inhalamos de nuevo, sentimos el oxígeno por las fosas nasales, refrescando todo a su paso. Exhalamos, nos sentimos muy ligeros. Inhalamos hasta llenar los pulmones, sentimos como entra… Continue reading