El proceso de la presencia de Michael Brown. Reseña del libro

  • Título: El proceso de la presencia
  • Autor: Michael Brown
  • Nº de páginas: 432 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: Ediciones Obelisco
  • ISBN: 9788497774697

 

 

 

El proceso de la presencia es la experiencia vital de Michael Brown a través de la cual despertó y encontró un camino de sanación. El experiodista de música sudafricano vivió muchos años una vida “dichosamente inconsciente”. Tras ese despertar encontró su camino en el Proceso de presencia que nos invita a conocer en su libro con ejercicios diarios de atención plena. A través de sus 432 páginas encontraremos muchas preguntas que nos harán reflexionar.

En la primera parte del libro nos cuenta su proceso vital, nos ofrece su testimonio como ejemplo de cambio de vida a través de un bello despertar. Nos invita a recuperar al niño interior y a que reflexionemos sobre el perdón. Nos habla del Sendero de la conciencia, del ciclo de los siete años y del enfoque integrador para prepararnos y seguir el camino interior del proceso de evolución, y da unas pautas, precauciones y consejos para poder llevar a cabo los ejercicios con plena conciencia.

En la segunda parte se plantean los ejercicios, respiraciones, meditaciones y afirmaciones, que hemos de realizar en varias semanas, estando muy presentes, siendo capaces de amar, perdonar, integrar y valorar cada acto que hayamos vivido o provocado.

En este viaje que iniciamos con El Proceso de la Presencia se nos invita a reflexionar y a pensar para “recobrar la salud de la experiencia vital”.

Es un viaje adentro de nosotros mismos.

Artículo publicado el 09-03-2017 por Jose Mª Escudero Ramos

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