Conferencia Mi revolución AntiCáncer de la Dra. Odile Fernández

Conferencia Mi revolución antiCáncer de la Dra Odile Fernández

Castellón, 25 de febrero de 2017

Redacción Jose Mª Escudero Ramos

“Cuando me diagnosticaron el cáncer tuve la necesidad de ir a un psicólogo. Al escuchar mi historia lo único que me supo decir fue ¿Y ya te has despedido de toda tu familia?” Nos dice la doctora Odile Fernández nada más comenzar la conferencia Mi revolución anticáncer que el pasado 23 de febrero impartió en Castellón de la mano de la Fundación Caixa Castelló.

 

Dra Odile Fernández

Odile Fernández es doctora de medicina familiar en un pueblo de Granada. Hace seis años la diagnosticaron un cáncer de ovario con metástasis que en principio la iba a dejar sin posibilidades de tener más hijos. Tras la enfermedad y contra de todo pronóstico tuvo dos más. Su familia es uno de los pilares básicos de la supervivencia, pero lo más importante es ¡amarse a uno mismo” nos dice. “Si no te amas a ti misma no puedes amar a los demás”.

La doctora Odile dice muchas cosas que intuíamos, secretos a voces,  muchas cosas nuevas que nos sorprende y otras que ya sabíamos, pero que escuchadas de boca de una doctora en medicina superviviente de un cáncer nos hace sentir bien, muy bien.

Odile comunica con alegría y confianza. Nos dice que hay que cambiar la sanidad. “Estando de médico de familia en una pequeña localidad puedo ver como la gente va a consulta para hablar, que es una gran medicina, sentirse atendido, escuchado, querido”. Aboga por una medicina integrativa, esto es integrar Yoga, meditación y otras terapias consideradas como complementarias, en la sanidad. En EEUU ya se hace, pero es hospitales privados, en Alemania se ofrece gratis desde la sanidad pública.

Nos cuenta que cuando comenzó a meditar y a realizar  yoga sus compañeras de quimioterapia la miraban como si fuera un bicho raro, cuando veían que le iba bien y que era muy feliz y mejoraba, “las compis” empezaron a hacer lo mismo. A Odile le empuja ayudar, es doctora por vocación, por eso comparte sus propias experiencias en un blog que tiene más de 50.000 visitas al día, http://www.misrecetasanticancer.com, en el que se puede encontrar infinidad de trucos, recetas, música y consejos.

Hace mucho hincapié en la alimentación, nos da pistas de lo que puede ayudar a un cáncer a crecer, no cree que se pueda decir que hay alimentación preventiva porque en el cáncer hay otros factores que lo producen, el estrés, el factor emocional, pero indudablemente ayuda a prevenirlo el tener una vida sana, hacer ejercicio y tener una buena alimentación, por eso nos muestra una cantidad de datos sacados de páginas web de organizaciones internacionales que indican el consumo de productos por países y la incidencia del cáncer en cada una de esas zonas. Es muy convincente. Nos recuerda la frase “Cuando el obeso cierra el pico y mueve la pata, deja de ser obeso”.

Uno de los puntos importantes que transmite es la importancia que hay en el contacto con la naturaleza, eso me recuerda unos estudios que publicaron hace unos años en los que demostraban que un enfermo hospitalizado que ve árboles a través de la ventana de la habitación se cura antes que otro que no tenga esa vista. Incluso ver árboles en fotografía ayuda a la sanación…¿qué no hará el contacto real con la naturaleza?

Continúa la conferencia diciendo que el cáncer la enseño a creer que “El amor de su vida soy yo”, no se puede amar a los demás si no se ama a uno mismo. Que tenemos que aprender a decir “No”, sin sentirnos culpables. Que hemos de agradecer, en IMO hemos dedicado un monográfico a ello. Nos recuerda que el poder de la sonrisa puede parar un enfrentamiento, una riña, puede cambiar tu mundo. Y nos aconseja que aprovechemos el presente, el aquí y ahora.

Es importante tener una mente anticáncer, eso se consigue meditando, pensando en positivo y con una alimentación consciente, nos recomienda que leamos las etiquetas de los productos que compramos, que no nos fijemos tanto en el precio como en los ingredientes. Habló también de la importancia de hacer ejercicio físico, caminar, correr, bici, nadar, lo que queramos pero que nos movamos. Hay que llevar un estilo de vida saludable.

España es el país número uno en obesidad infantil, cada vez premiamos a los niños con más venenos, meriendan más industrial y se mueven menos. El índice de cáncer en España en un futuro cercano, dice, será de  uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres. Los estudios que se hacen en Estados Unidos indican que la esperanza de vida está en regresión, por primera vez el hijo tiene menos esperanza de vida que los padres. ¿qué estamos haciendo mal?

Nos dice, y en esto me recuerda tanto a otros conferenciantes que he podido escuchar en el último año, que no cortemos las alas a los niños. Hagamos que dibujen sus sueños, así los sueños se podrán convertir en realidad.

En su blog, y en la ponencia, nos aconseja hacer Arteterapia, dibujando, pintando, mandalas por ejemplo; haciendo punto… o hacer Cocinoterapia, hacer terapia a través de la cocina lo que me recuerda al libro Como agua para chocolate, la alquimia de la cocina o el ingrediente secreto del que habla Kun Fu Panda, el amor, el amor hacia uno mismo. Cocinar sabiendo que es lo que te viene bien a ti y a los tuyos, para ello nos recomienda una serie de páginas para que conozcamos la pirámide de la dieta mediterránea anticáncer, y que la mezclemos con los ingredientes que usan en los países que menos cáncer tienen, que suelen comer con especias,  o arroz integral, cereales enteros, cúrcuma, hortalizas, frutos secos, aceitunas…cuando vayas a la compra pregúntate ¿qué comería de todo esto mi bisabuela?

Antes de terminar nos habla de los beneficios de la meditación y el yoga en enfermos de cáncer. “Vives de forma diferente, te aísla del dolor, las cosas que te pasan las observas, te inciden, de forma diferente. Empieza con un minuto al día, inténtalo sin miedo, terminarás adaptándolo a tu vida”. El yoga, además, ayuda a tener la mente calmada pero también a dormir mejor y mejorar el efecto secundaria de las náuseas tras las químios.

No para de darnos consejos maravillosos, es tan importante lo que come el cuerpo como lo que come la mente y la actitud es parte el tratamiento.

El ejercicio aeróbico antes de una sesión hace que la quimioterapia sea más efectiva, nos recomienda que se vaya andando al hospital, o que se nade, corra o camine la mañana en que te toque sesión.

Para terminar la conferencia nos pone un vídeo que explica el poder del abrazo y nos invita a que nos abracemos con las personas que tenemos a nuestro lado. ¡Me encanta! No podía acabar mejor una gran conferencia como ésta.

Gracias por compartir tus conocimientos. Es importante saber que se puede con testimonios como el tuyo.

Gracias por hacer posible la esperanza.

Webs recomendadas

http://www.sinazucar.org/

http://www.fao.org/home/es/

https://www.worldwidecancerresearch.org/?gclid=CJSP17mmqNICFUIq0wodOD4B2w

http://www.epic-spain.com/acerca.html

http://dietamediterranea.com/

http://www.misrecetasanticancer.com/

 

 

¿Qué es la vida? Reflexión sobre la película Samsara por Desam Ferrández

¿Qué es la vida?

 La vida es movimiento, las células están en constante movimiento, un constante quehacer para nutrir, para liberar, incluso cuando nuestro cuerpo físico está durmiendo la vida sigue y continua ese ajetreo para que las funciones no se paren.

Ayer vi la película Samsara.

El significado de Samsara en sanscrito es: el ciclo de la vida, nacimiento, vida, muerte y renacimiento.

Me di cuenta que no somos ni silenciosos ni respetuosos cuando entramos en contacto con algún hermano, humano o no. Como la vida misma, como el Samsara, entramos, removemos y salimos. La metáfora sería nacer, vivir, morir y volver a renacer en otro ser.

No solo soy yo la que entra como un elefante en una cacharrería que no puede ser silencioso y no puede pasar desapercibido, si no que todos actuamos de la misma manera, porque al entrar en contacto con otra personita, con otro ser, removemos y se remueven nuestras células, es química pura, esta actuación plena de la vida es el movimiento, es el reconocimiento de la otra persona y volvemos a la típica frase “todos somos lo mismo”.

La química, las hormonas se disparan al establecer un encuentro y a veces ni siquiera hace falta que ese contacto sea verbal, simplemente con entrar en su campo, con invadir esa intimidad liviana que nos envuelve a todos simplemente con eso, ya soy capaz de remover las células del otro, arrasar, como un remolino que remueve todo lo que encuentra a su paso.

El film que relata unos años de la vida de un monje, ha sido el que me ha hecho ver mi reflejo; él, para esclarecer sus ideas ha de hacer ciertas cosas: abandona, conquista, ama y vuelve abandonar.

Seguramente lo mismo he hecho yo en alguna situación, abandonar una etapa, conquistar una vida, amar un estado y abandonar otro ciclo.

Es hermoso ese compartir, aunque siento que no es cauteloso, tampoco lo podría definir como agresivo, pero sí un poco invasivo, aunque la otra persona, el otro ser me lo permita, después de meditar me he dado cuenta que no solo yo actúo así, sino más bien es la forma que tenemos de vivir el hermoso acercamiento con otro ser, sin embargo ahora que he sentido como somos capaces de alborotar las melenas con el simple acercamiento, sí puedo contactar con delicadeza, ahora que me he dado cuenta, que lo he sentido tengo la opción de hacerlo con suavidad, con tacto,  para ser lo más sutil que pueda para no sólo no agredir al otro ser, sino más bien para no agredirme a mí misma, porque me doy cuenta de que lo mismo que actuó con el otro ser, el otro amigo actúa conmigo.

La peli tiene una frase muy hermosa qué dice así

“Cómo impedir que una gota de agua se seque…. arrojándola al mar”

Una gran frase para meditar…

 Gracias, gracias, gracias.

 

Desam. Ferrández

 

  • Título: Samsara
  • Director, guionista: Pan Nalin
  • Protagonistas: Shawn Ku, Christy Chung, Neelesha BaVora, Tenzin Tashi, Jamayang Jinpa
  • Año: 2001
  • Nacionalidad: Coproducción India-Francia-Italia-Alemania
    Distribuye en España: Pandora Films
  • Duración: 145 minutos

 

Correr y meditar de Sakyomg Miphan, comentario del libro hecho por Jose Mª Escudero

Comentario del libro Correr y meditar de Sakyomg Miphan

Redacción: Jose Mª Escudero Ramos

14 de febrero de 2017, Castellón

  • Título: Correr y meditar
  • Autora: Sakyomg Miphan
  • Nº de páginas: 254 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: LA LLAVE
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416145201

Hace un par de años, me encontraba tomando un café antes de una carrera de montaña, creo recordar que era Alalpardo, un pueblo próximo a Madrid, donde hacen el Trail del Serrucho. Yo estaba con mis huaraches, una pareja que se encontraba al lado mío, me preguntó si iba a correr así, yo les dije que no, que corro descalzo. Estuvimos hablando un buen rato. Me dijeron que mis pensamientos le recordaban al libro Running with the mind of meditation. Desde entonces se lo pedí a mi familia que vive en Nueva york, pero entre el tiempo de espera y que lo enviasen, se tradujo al castellano y ha llegado a mis manos gracias a la editorial La llave.

El título original es Correr con la mente meditativa o de meditación.

El libro me ha encantado porque ciertamente me veo muy reflejado en lo que cuenta, de hecho, todas las crónicas de mis carreras tienen mucho de lo que puedes leer en sus páginas. Cuando corres por estar en contacto con la naturaleza, con tu ser interior, para sacar lo mejor de ti, descubres que correr tiene muchas similitudes a meditar, es meditar en movimiento. El dejar la mente en blanco, o escuchar tu respiración, pueden ser técnicas de meditación que se pueden integrar en la carrera perfectamente. Tanto correr como meditar te pueden ayudar a dejar atrás pensamientos limitantes, encontrar un sentido a tu vida y ver respuestas que andabas buscando fuera de ti. Todo está en nuestro interior, hasta el poder y la fortaleza para acabar un maratón, aunque tengas un dolor o una ampolla en un pie.

El libro no es un manual de entrenamiento, es una guía para integrar el proceso meditativo que muchos ya usamos en los entrenamientos y carreras.

En este hermoso libro podemos encontrar perlas de sabiduría como estas:

– Correr puede ser un apoyo a la meditación, y la meditación puede serlo para correr.

– Necesitamos ejercer tanto el cuerpo como la mente: La naturaleza del cuerpo es forma y sustancia. La naturaleza de la mente en consciencia.

-La respiración es el medio más efectivo para estar en el presente. Nos conecta con la realidad por completo.

– Suele creerse que en la meditación no deberíamos pensar. Pero resulta un tanto inexacto. Lo que sucede es realmente en la meditación es que desarrollamos la capacidad de pensar cuando queremos hacerlo y de no hacerlo cuando no lo deseamos. Desarrollamos la capacidad de dirigir nuestros pensamientos y enfocarlos en el objeto de nuestra elección.

-Al correr tenemos varios pensamientos en mente, así que si nuestra concentración va bien entrenada, podemos dirigirnos hacia ciertos temas. Podemos enfocarla en sentirnos afortunados y agradecidos.

– Practicada de manera adecuada esta clase de meditación conduce al descubrimiento de la sabiduría, que define como “comprensión no conceptual”. Se trata de conocimiento trascendente, un nivel de consciencia que está más allá de los conceptos para comprender las cosas.

Una obra muy recomendable para corredores, sobretodo de larga distancia o minimalistas y descalcistas, pues se sentirán muy identificados, encontrarán parte de su ser entre estas páginas.

Puedes comprar el libro en la librería virtual El Jardín del libro pulsando aquí

Entrevista en el programa de Radio A TU RITMO

He tenido la posibilidad de ir a A tu ritmo. el programa de radio para corredores. He ido a hablar del Cross de Hortáleza dónde habrá categoría descalcista y minimalista y de correr descalzo. He dado unas puntilladas sobre la conferencia que daré en pocos días en la Feria del Corredor del Maratón de Castellón. Puedes escuchar el audio del programa aquí 

Todo un placer poder compartir tertulia con José Manuel Martín Álvarez de Eventhinkers, organizador de las carreras. Un gran hombre, trabajador solidario. Puedes inscribirte aquí en los crosses.

Cross de Hortáleza

Correr Descalzo

Correr y meditar

Ojalá pudieran leerte, artículo de Jose Mª Escudero

Artículo de Jose Mª Escudero, editor de Revista IMO, publicado en la agencia de noticias no violentas, Pressenza

Ojalá pudieran leerte, querido diario, esos chavales que corretean ahora alegres por el patio del colegio ajenos a lo que se les viene encima.

Ojalá que te puedan leer antes de que sus gritos infantiles de risas y diversión se tornen amargos como los gritos de rebeldía de los muchachos que van abriendo los ojos a un mundo que no les gusta, al que se enfrentan.

Ojalá, antes justo de que se sientan incomprendidos, antes de que tengan ganas de probar los sabores prohibidos…esos frutos de la vida que nos encarcelan entre nuestros miedos e instintos de desobediencia.

Sé que alguno me va a leer, querido diario, por eso me atrevo a enfrentarme a mis miedos…

Tengo que pediros perdón, jóvenes, porque somos, los adultos, muy poco coherentes con la vida. No sé por qué motivo nos olvidamos de que también nosotros hemos pasado por esa senda que ahora vais a comenzar, que alguno ya habéis comenzado.

Sois una generación impresionante, entre índigo y cristal, sois invencibles. Eso lo sabéis. Estáis creciendo como supervivientes, como esa rosa que ignorando que está rodeada de asfalto se atreve a crecer en medio de una gran ciudad. Sois parte del milagro más maravilloso que existe, la vida. Gracias por nacer, por crecer, por vuestras alegrías, Gracias por VIVIR.

Desde que somos pequeños nos obligan a tomar decisiones entre pocas opciones, sin embargo el campo de las posibilidades es infinito, pero fijaros, o de izquierdas o de derechas, o choni o pijo, o de un equipo o de otro, si se es de un equipo pequeño se añade “y de este otro” que son los que suelen ganar…no podemos permitirnos apoyar a una opción pequeña, esa sería siempre la opción B, hemos de ir con los grandes. O comunismo o capitalismo…ha caído el comunismo, ha ganado el capitalismo. Hemos perdido todos.

No es capitalismo, es consumismo. Consumismo exagerado, se nos está yendo de las manos. Todos somos ahora objetos de consumo. Dicen, a esto no me hagáis mucho caso porque nos pueden llamar locos, dicen que hay una élite que os quiere aborregar como lo han hecho con nosotros, con mi generación. Os quieren confundir y nos tienen a nosotros, los adultos, como cómplices, aunque nosotros no lo sabemos. Fijaros como están las cosas que para premiaros  os damos veneno en forma de refrescos, chuches, dulces; os ponemos ante programas de televisión creyendo que os educan y os están programando, entre otras cosas hacen que se adelante la adolescencia. Es atroz. Cada fase del ser humano ha de ser vivida y disfrutada. No pretendáis caminar antes de ir a gatas porque la fase de la vista ha de ir adaptándose progresivamente… No pretendáis vivir cosas de adulto con 12 años porque todavía vuestro cerebro no se ha formado, uno de los valores básicos del ser humano, la empatía, se forma en esta fase. La empatía, uno de los valores esenciales para crear un sistema más humano que este que se nos está pudriendo. Vosotros, chavales, tenéis es un gran reto, un desafío importante.

El alcohol, el sexo, los insultos, las amenazas…el dejar de vivir en presencia para crearos historias no reales a través de redes sociales…!que de distracciones estamos creando! Se pasa la vida y no vivís, no vivimos. Vamos en manada siguiendo al líder, al macho alfa, obedeciendo a la élite a través de las series de televisión, de la música, de juegos…

En mi época, para salir con una chica había que pedir primero una cita cara a cara o por teléfono, de góndola, en la cocina de casa, con un cable que no te permitía esconderte mucho. Había que quedar, dar un paseo, intentar coger la mano, primer beso… era precioso. Ahora chavales que se mandan mensajes por WhatsApp con 12 años intentando ligar, quedar  “¿Nos liamos este finde? ¿Me haces una mamada?” Y si responde que no pues a por otra, hasta que se consiga.

Se ha de ser popular  pero ¿Dónde está la popularidad?¿En series como Mujeres y hombres y viceversa?¿Adán y Eva? Donde se muestran hermosos bípedos de cuerpos esculturales que no saben quiénes son los personajes culturales o políticos más influyentes del siglo XX, ni el nombre de una capital europea.

Los chicos quieren ser guays y las chicas populares, normal…Pero es que eso nos pasa a los adultos también. ¿Qué ejemplo podemos dar?

Os pido perdón, chavales,  porque os lo estamos poniendo muy difícil. Sois una generación especial y os están distrayendo. Vosotros habéis venido a cambiar las cosas, con mi generación empezaron a cambiar, pero parece que nos vamos cansando…Vuestra energía de amor puede hacer un mundo mejor.

Yo recuerdo a mi hija que sin apenas saber caminar, una mañana, en la playa se acercó a la orilla mientras su madre y yo nos asustamos y gritamos ¡No vayas hacia la orilla!, mi hija desobedeció y fue directa… a agarrar la mano de una frágil anciana que  quería salir del agua. Nos dejó de piedra. Mi hija vio algo que nuestros cobardes ojos no vieron y no dudó,  fue directa a dar amor, a ayudar a esa enjuta mujer a llegar a su toalla.

Nos distraen, chavales, nos hacen enfocar la vida en las miserias, pero hay algo mucho más bello. Ser conscientes, vivir acorde a nuestra esencia. No olvidéis lo que sois.

Vivid, vivid como podáis, como querías, pero ved siempre la luz,  a pesar de que os hagamos caminar por el valle de las sombras.

Yo confío plenamente en que todo está bien como es. Es más, también he pasado por ese valle que tanto os tienta.

Carpe Diem no es “destroza tu vida ahora para tener un cadáver joven”, Carpe Diem significa deja el móvil y estate en el aquí y en el ahora. Vive en presencia. Vive, que no te cuenten la vida creada en redes sociales.

El consumo desorbitado conlleva deseo, una vez conseguido se ha de buscar otra cosa que creemos nos pueda llenar pero que una vez conseguido, nos hace sentirnos vacíos de nuevo.

Si vivimos en presencia cada experiencia nos reconfortará a nosotros mismos, por eso es bueno que busquemos en nuestro interior lo que creemos se consigue fuera. Todo lo demás son distracciones.

Todo llegará en su debido momento, chavales, os lo aseguro. Os vais a hartar de vivir, pero con conciencia y consciencia. No corráis. No perdáis el equilibrio. O sí, perderlo, caeros y levantaros. Sed conscientes, vivid, vivid… amaros, sobretodo no os dejéis de amar.

Cuentan que a Bob Marley le pegaron un tiro un par de días antes de un concierto. Llegó el momento y, sin que le hubiesen dado el alta, se vistió y se marchó a cantar. Cuando le preguntaron por qué no esperaba a estar curado para actuar respondió “en el mundo hay mucha gente que no descansa para hacer el mal, hace falta poner luz en la oscuridad”.

El mejor consejo que le puedo dar a mi hija adolescente es que camine si es preciso por el lado oscuro pero que ponga luz en la oscuridad, que no se deje llevar por la masa. Ella sabe mucho pero ha de tener sus propias experiencias, de esas que nos hacen evolucionar. Confío plenamente en que todo es como tiene que ser y que ella aportará la luz que hará que el resto del grupo brille por sí mismo.

En la luz del tránsito. Cuento por Jose Mª Escudero

Mis últimas palabras fueron: Hoy me siento más vivo que nunca…y así fue, ese instante amé la vida como si fuese mi último día…

Jajaja, al  parecer he muerto es ese plano…es curioso como dejas de sentir, sin embargo sigo sintiendo…¿Es una incongruencia? ¿Será posible?

Con todo lo que sé y estoy aquí escuchando mi propia voz. Claro ¿con quién voy a hablar en este plano?

¿Tengo tantas preguntas por hacer que si me encuentro con otra alma la fusiló a preguntas? Quizás ahora no sea el mejor momento para hablar de fusilar, jajaja…

Mirando atrás, justo al momento de la transmutación, ¡cómo me sentí de vivo! Hubo un momento de especial lucidez justo después del última exhalación…seguramente como encarnado podríase pensar que nos estamos aferrando a la vida pero desde este plano os puedo decir que es como una liberaciónperdóncomprensiónamorabsolutoconfianza…no sé si me llego a explicar…ese suspiro profundo de paz. Ves la luz, sigues adelante y ves unos guías que van de blanco…todo perfecto, pero antes de poder preguntar nada estoy aquí con mi monólogo, sin embargo no me encuentro mal. Sigo en paz. Siento amor.

 

-Hola

-Hola ¿quién eres?

-Soy tu guía en este tránsito.

-Hola, hola…es curioso con todo lo que se ha dicho sobre esto, todo lo que he creído aprender y ahora estoy aquí, no sé por dónde empezar.

– Te voy a contar algo sobre las experiencias…lo que yo he vivido a la edad de quince años terrenales en 1870 no es lo mismo que tu hayas podido vivir con 15 años en 1960. Los condicionantes geográficos y contextuales sirven a cada uno en cada momento en cada vida…¿Cómo te explicarías a ti mismo tus “errores” de cuando eras adolescente? ¿Y a otros adolescentes 30 años más tarde? Ni siquiera tú mismo podrías entender a ese adolescente que eras… cada uno tiene que vivir su “proceso de formación” en cada fase, cada espacio, cada tiempo, cada momento.

-Pero ¿Con que fin? La vida es un juego precioso, igual que la muerte. Encarnamos y desencarnamos. Somos seres de luz que cambiamos de frecuencia para seguir una evolución terrenal y espiritual, somos como constelaciones, cada luz, cada brillo, tiene un sentido en este universo que formamos. Cada vez que se apaga una luz, vuelve a la Fuente, como tú.

– ¿Estoy ahora en la Fuente?

– En verdad nunca la abandonamos, solo que la vivimos de otra forma, como cuando eras adolescente…

– ¿Entonces por qué hay tragedias y sufrimiento si estamos siempre en la Fuente de luz?

– ¡Ay! ¡Cuánto daño hacen los conceptos! Sufrimiento, dolor, pena, alegría, tiempo, culpa…conceptos y apegos.

– Ya, eso es muy budista…

-Buda es un ser iluminado muy consciente. Tuvo una vida muy fácil y fíjate hasta dónde llego. ¡Imagínate hasta dónde puende llegar los planes del universo creador! No hay límites.

– Ya, claro, pero eso no quita para que sintamos…!tenemos sentimientos! Eso es innato del ser humano…

– Sí, nacéis felices, sin conocer el odio. Según crecéis se os inculcan unos valores determinados dependiendo de vuestras circunstancias…

– Eso lo dijo Ortega Y Gasset…

– Sí, está todo dicho. Solo tenemos que integrarlo. Yo soy yo y mis circunstancias y eso mismo es lo que nos hace juzgar y sufrir. Si de verdad dejamos las creencias limitantes y vivimos como observadores, agradeciendo cada instante, sea como sea, sin resistencias ni apegos, entonces es cuando de verdad no habría sufrimiento.

-Claro, eso también lo he leído pero no lo he podido integrar, es difícil vivir en esta sociedad y no tener apego…

– ¿tTe ha costado dejar tu cuerpo físico?

– Realmente no.

– Entonces no tenías tanto apego…

– Uno sabe que al morir solo se lleva las experiencias…

– Aja, exacto.

– A más experiencias, mayor riqueza.

– También hay que saber digerirlas, no vale con experimentar…borracheras de aventura, puenting, correr, montar en bici, caminar por las montañas, nadar, hacer caminos, cada uno el suyo… También hay que saber sacar conclusiones de cada fase, de cada paso.

– Si te pierdes, te encuentras. Si te caes, te levantas…si te duele, preguntas Para qué a mí, para que ahora.

– Exacto. Esas son las preguntas clave. La mayoría nos hemos limitado a preguntarnos ¿Por qué a mí?, lamentándonos, la clave es esa…¿Qué es lo que tengo que ver ahora? ¿Para qué me sirve la experiencia buena o mala en este momento de mi vida?

– Y agradecer cada aprendizaje, ya sea aparentemente malo o bueno, Si es malo y aprendes, deja de ser malo para ser bueno, jajaja.

-Eso es.

– Me encanta. Y ahora ¿Qué hago aquí? ¿Qué hacemos?

– Ahora te tienes que desprogramar y prepararte para el siguiente viaje.

Digamos que es como si fueses a jugar otra partida de la vida, tienes que asimilar lo vivido encarnado y como luz que eres ahora, has de volver para seguir siendo “alumno y maestro”, discípulo del universo. Te he de decir que vas muy bien.

-¿Hay un número determinado de reencarnaciones? ¿En qué fase estoy?

– Yo soy tu guía del tránsito. No te puedo decir mucho más. Posteriormente pasaras a otro nivel donde podrás hacer más preguntas. Mi labor es darte la bienvenida y hacerte sentir cómodo. No todos vienen como tú, muchas veces vienen desencarnados muy confusos, con muchos apegos, con asuntos pendientes…

-¿Qué pasa con ellos?

– Pues que no quieren pasar a la luz. Se quedan perdidos, confusos en el plano físico. Por suerte, tenemos grupos de trabajo que nos ayudan a que sigan su camino.

-¿Tenéis gente trabajando para vosotros?

-Para nosotros…encarnados, desencarnados, seres de luz. Trabajan para y con los Maestros Ascendidos.

– ¿Podría contactar con ellos?

– Todo se verá en su momento.

– ¿Hay mucho desencarnado vagando por el plano físico?

– Alguno hay, en algunas películas lo plasman muy bien… alguno que ha llegado de ese plano nos ha hablado de la película Ghsot o de la serie Entre Fantasmas…

– Yo siempre tuve la intuición que eso era real…¿Entonces aparecen así y hasta que no dejan zanjado ese asunto pendiente no pueden avanzar?

– Más o menos…no quieras saber tanto tan deprisa.

-Asegúrate de que tú lo tienes todo bien zanjado y de qué quieres seguir…avanza por ese túnel de luz y tras esa puerta dorada, llegarás a la compresión del todo…

– Estoy deseándolo…ahora sí que tengo preguntas…

-Pues se bienvenido…tu gente te ama y te está esperando.